豐滿的胸部絕對是女人引以為傲的資本，它不僅能彰顯女性的曲線美，讓身材更加玲瓏有致，還能增加自信和魅力。下面美之媛豐胸精油豐胸專家就為大家介紹一組精選的豐胸小體操，每晚堅(jiān)持15分鐘，讓胸部輕松漲起來哦！

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　Step1平躺在墊子上，曲起雙腳，兩腳微微分開，雙手舉起啞鈴，手肘彎曲90度使小臂朝向天花板。收緊腹部，眼睛注視天花板

  Step2腳部動(dòng)作保持不變，向下彎腰90度，背部與地面在同一直線上，然后將手臂翻轉(zhuǎn)使手背相對。含胸夾緊雙臂讓雙手的手腕相碰。保持動(dòng)作5秒后回到step1，再次繼續(xù)，重復(fù)動(dòng)作5次。

　Step3　用力吸氣，吸緊腹部，讓胸部上挺，同時(shí)將雙手向腦后伸展，伸過頭部，手臂伸直并翻轉(zhuǎn)，讓手背相對，雙手盡量夾在耳側(cè)，此時(shí)要注意繃緊腳尖，雙腿伸直。保持動(dòng)作5秒后回到step1，再次繼續(xù)，重 復(fù)5次。

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　Step4吸氣，將右手再次舉高，使右肩膀離開地面。此時(shí)要注意收腹，并且全身除了右肩部都必須緊貼于地面，不要抬起。保持動(dòng)作5秒，將肩部收回，回到step1。重復(fù)動(dòng)作10次后換左手進(jìn)行。

  美之媛專一直以來都專注于女性方面的保健研究，針對眾多亞洲女性先天發(fā)育不良引起的胸部扁平，大小不一，還是后天的乳房松弛、萎縮、下垂、干癟等問題，美之媛都一直在努力逐步解決。以野葛根為主的8種植物精華提取的DNA細(xì)胞活乳因子，能促進(jìn)胸部脂肪的增長，優(yōu)勢三，科學(xué)地 中醫(yī)穴位按摩法，可以疏通乳房經(jīng)絡(luò)，改善乳腺組織，提升胸部對營養(yǎng)的吸收率，讓乳房圓潤挺翹。

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