愛萊雅減肥有用嗎 愛萊雅官網(wǎng) 愛萊雅男士
肥胖，一直是困擾眾多人士的難題！在導(dǎo)致肥胖的眾多原因當(dāng)中，飲食習(xí)慣超越內(nèi)分泌、生活習(xí)慣、睡眠時(shí)間、居住環(huán)境等成為主因。而愛萊雅專家表示，由于口味偏油膩、有暴飲暴食習(xí)慣、少吃蔬果類食物，與正常人群相比，肥胖人群飲食習(xí)慣的健康程度明顯較低，這個(gè)可能導(dǎo)致今后肥胖人群的比例進(jìn)一步增大。對此，肥胖人士該如何正確處理肥胖問題，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢？
最近，美國不少少女迷上一種危險(xiǎn)的節(jié)食瘦身法，即將醫(yī)用棉球蘸果汁后吞下，借此產(chǎn)生飽感實(shí)現(xiàn)瘦身。據(jù)此，愛萊雅專家指出：醫(yī)用棉球含有大量化學(xué)物質(zhì)，長期食用很可能會(huì)引發(fā)致命的腸阻塞，并特別提醒，切不可為了愛美而丟了健康，減肥也需培養(yǎng)正確的減重理念，只有運(yùn)用科學(xué)的瘦身法，保持良好生活方式，體重才能“長治久安”。
愛萊雅專家指出，人體的能量主要來源是碳水化合物，而食用過量的脂肪就等于增加過量的體重。不過，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，同樣吃某些食物，有的人越吃越胖，有的人卻體重適中。其中的原因自然很多，除了與食物搭配是否科學(xué)合理有關(guān)之外，很重要的一個(gè)原因是體內(nèi)缺少消耗脂肪的物質(zhì)——益瘦菌。
基于這一理論基礎(chǔ)，眾多生物科學(xué)研究人員開始不斷探索和尋找，希望能找到可改變脂肪記憶的物質(zhì)。2003年，比利時(shí)佛蘭德斯生物研究所率先從腸道中發(fā)現(xiàn)“益瘦菌”，并證實(shí)它具有加速消耗脂肪、縮小脂肪體積、記憶重塑等減肥作用。此成果一經(jīng)公布就受到業(yè)內(nèi)外廣泛關(guān)注，香港愛萊雅集團(tuán)更憑借雄厚實(shí)力成功引進(jìn)了益瘦菌配方，并以其為核心研發(fā)推出了一款抗反彈消脂產(chǎn)品——愛萊雅減肥組合。
另外，建議MM們在“會(huì)吃”愛萊雅減肥組合產(chǎn)品的同時(shí)，可以在餐前喝一碗營養(yǎng)豐富、低熱量的湯，如魚湯、蔬菜湯、雞蛋湯等。也可以注意吃的速度，如細(xì)嚼慢咽，這樣慢慢品嘗每一口食物，不僅能從中體會(huì)美食的樂趣，還能避免吃過多，給身體造成不必要的負(fù)擔(dān)，何樂而不為呢？
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除了正確處理肥胖問題之外，別忘了健康的飲食習(xí)慣也很重要。愛萊雅專家指出，只要不違反營養(yǎng)飲食四大原則，即限制總能量、適量蛋白質(zhì)、限制脂肪、限制糖類，體重就可一直維持在正常的水平。建議平時(shí)多吃水果蔬菜，如檸檬、西紅柿、胡蘿卜、蘋果等等；肉類可吃鴨肉、雞肉、牛肉。另外，還要避免食用蔗糖、麥芽糖等含單糖類的食物。
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