花草茶—健康高品位【2】-----開胃、美顏

 

　 茶文化歷史悠久，源遠流長。喝茶，是一種品位，會喝茶是一種享受，懂得如何喝茶是一種疼愛自己的好習慣！知道花草茶功效則事半功倍！

花草茶除了能專門針對器官進行排毒外，還適合搭配起來開胃、美顏等。

　　減壓花草茶方：茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用，能使疲累頓消。

　　養(yǎng)顏花草茶茶方：任何花草茶調成冷飲，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可強化花草茶的口感，還能補充肌膚所需維他命，起到養(yǎng)顏作用。

　　瘦身花草茶茶方：芙蓉花帶微酸，能促進血液循環(huán)，奧勒岡能調節(jié)新陳代謝，薔薇果則能補充維他命C，3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕松易行。

　　安神花草茶茶方：菩提與洋甘菊的搭配，適合入夜時輕啜，讓全身在茶香中輕輕漂浮。

　　用植物的根、莖、葉、花或皮等沖泡的花草茶，顏色各異，氣味芬芳，猶如在花草間沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通暢淋漓已經(jīng)不言而喻。

花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦：

　　檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，對于油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環(huán)。

　　馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效?？蓛艋c胃及瘦身，減去多余脂肪。

　　杜松果：有健胃利尿，預防膀胱炎、尿道炎，減輕關節(jié)疼痛的功效。

洛神花：可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。