【植物精油的概述】植物精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。所有的植物都會進行光合作用，它的細(xì)胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹干上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的“植物精油”。精油本質(zhì)可防傳染病、對抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣、促進細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。因此被稱為“液體黃金”。

單方精油的使用： *按摩：平均每2ml按摩油可調(diào)入一滴純精油使用。通常全身按摩需要約20ml的按摩油，所以可加入10滴純精油調(diào)和使用；10滴純精油約是半茶匙的量。如果是要讓小孩、老人家或孕婦使用，濃度可減半。 *泡澡：先將浴缸注滿溫度適中的水，然后滴5—8滴精油于5ml的乳化劑中，例如乳液、乳霜，或按摩油，然后混合均勻，入浴前倒入池水中。也可同時使用擴香氣增加室內(nèi)香氛。 *擴香：準(zhǔn)備一個耐熱且安全的擴香器，并在碟子中注入適量的溫水，然后加入6—8滴純精油。將點燃的蠟燭置于碟子之下，讓燭火慢慢加熱幫助精油揮發(fā)；注意碟子中的水也會隨著溫度上升而逐漸蒸發(fā)。也可選擇不需點燃蠟燭的插電式擴香器。 *蒸汽：將臉盆置于桌面上，小心倒入滾熱的水，在水中加入2滴最多不超過6滴的純精油，將頭靠近臉盆，取一條毛巾同時罩住自己的頭及臉盆，然后對著隨著蒸汽蒸發(fā)出的精沒不容置辯呼吸1至5分鐘。 *敷包：將2—6滴的純精油加入溫?zé)岬乃?，攪拌均勻，放入一條柔軟吸水性佳的布，將滲泡過的布取出稍微擰干，折疊成適合的大小置于需要熱敷的部位。用于臉部時請避開眼睛。 *外用：除了茶樹精油及薰衣草精油外，一般來說并不建議直接將純精油用于皮膚上，以上兩者分別適用于蚊蟲咬傷及割傷和輕微的燙傷。比較適合的方法是將6—8滴純精油，加入2茶匙的植物油或乳液中，混合均勻再涂抹于不適處。 迷迭香單方精油成分：辛酸/葵酸甘油三酯，迷迭香葉油。 迷迭香單方精油功效： 迷迭香運用范圍很廣，甚至比薰衣草還要多用途，可使人充滿活力。迷迭香最著名的是增強記憶力，它也利肝膽、幫助排毒，對呼吸系統(tǒng)也很有益處，對經(jīng)血過少也有幫助，能緊實肌膚，可刺激頭發(fā)生長減輕落發(fā)情況。在皮膚護理方面可促進細(xì)胞活力，緊致松弛肌膚，抗氧化，去黃嫩白。皮膚護理。促進細(xì)胞活力，緊致松弛肌膚，抗氧化，祛黃嫩白。

迷迭香單方精油使用方法： * 薰香：增強記憶，使頭腦清醒；并有益呼吸系統(tǒng)。 *涂抹：能緊實松垮的肌膚，改善浮腫。 *迷迭香5滴+絲柏3滴+快樂鼠尾草2滴+葡萄籽10ml； *按摩：舒緩月經(jīng)疼痛，改善經(jīng)血流量過少問題 *迷迭香5滴+茉莉3滴+快樂鼠尾草2滴+葡萄籽10ml； *泡?。合窬o張，肌肉緊張。迷迭香4滴+薄荷3滴+薰衣草1滴。 *作成保養(yǎng)品：減輕頭皮瘙癢，刺激頭發(fā)生長，減輕掉發(fā)。迷迭香4滴+無香精洗發(fā)乳適量。

特別提示： *使用前，必須了解其特性，按用量標(biāo)準(zhǔn)使用，切勿過量。 *單方精油不得直接使用在皮膚上，以免灼傷或過敏 *孕婦，高血壓，癲癇，光敏感及皮膚灼傷的人群，不宜使用。 *兩歲以下兒童不能使用。 *開瓶使用后，需要在一年內(nèi)使用完，蓋緊瓶蓋保存。 *精油宜儲存在陰涼處，避免陽光照射，勿讓孩子和寵物觸及。 *誤入眼睛，請用大量清水洗凈。，酌情去醫(yī)院治療。 *甜橙，檸檬，柑橘類精油不宜在使用后進行日光浴。 *非經(jīng)專業(yè)芳香師指導(dǎo)與許可，切勿口服。 *請勿用塑料制品盛裝精油。 *高血壓、孕婦、嬰幼兒、癲癇患者避免使用。

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