【小知識(shí)】

防曬SPF和PA的解釋

防曬品大多標(biāo)有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是顯示防止UVB傷害的防曬效果數(shù)值，PA(Protection UVA)則是指防止UVA到何種程度的指標(biāo)，SPF說簡單點(diǎn)就是防曬因子。

SPF20后的20是防曬系數(shù)，意思為：SPF防曬系數(shù)的數(shù)值適用于每一個(gè)人，其計(jì)算方法是：假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒有任何防曬措施的人 如果待在陽光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，當(dāng)他使用SPF20的防曬品時(shí)，表示可延長20倍的時(shí)間，也就是在400分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅。所以說SPF后面的 數(shù)字越大，防曬時(shí)間越久。

如果是長時(shí)間的戶外活動(dòng)，應(yīng)該選SPF30左右的，如果不長時(shí)間在戶外日曬，選SPF20或SPF15的防曬霜就可以了。因?yàn)榉罆裣禂?shù)大的防曬霜(比如SPF30或更高的)雖然防曬時(shí)間長，但皮膚負(fù)擔(dān)也會(huì)加重。

PA++(Protection UVA)則是指防止UVA到何種程度的指標(biāo)。以前的防曬品都只有SPF值，而沒有PA值，后來由于皮膚醫(yī)學(xué)專家不斷提出警告，強(qiáng)調(diào)UVA雖然不易曬傷皮 膚，但會(huì)引起肌膚老化及病變，所以PA標(biāo)示也越來越受到重視，如今的防曬品都加明了PA值。

PA的防御效果被區(qū)分為三級(jí)，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效。所以說SPA值是防曬黑和曬傷的數(shù)值，PA值是防皮膚被曬老化的值。

SPF20和PA++如果出現(xiàn)在一瓶防曬霜的包裝上，則說明：這瓶防曬霜在400分種內(nèi)都能有效防曬，它對UVA的防御效果相當(dāng)有效。