美白，是無數(shù)女性美膚的終極目標(biāo)?？墒?，商場(chǎng)里的高檔美白護(hù)膚品的價(jià)格相當(dāng)昂貴，大多數(shù)的女性都無法承受。沒關(guān)系，我們可以靠吃水果來美白。玉肌小編在這里總結(jié)出最美白的5大水果，快來試試吧。

 

1、沙棘　　沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達(dá)825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

 

2、檸檬　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，可以將其果汁擠出，直接入菜、或制成檸檬飲料，都是不錯(cuò)的選擇。

 

http://www.hanlinm.net/Item/Show.asp?m=8&d=79943

 

3、櫻桃　　櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，這兩種元素可增加極富彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

 

4、蘋果　　蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

 

5、獼猴桃　　獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對(duì)肌膚健康很有好處。

 

玉肌祛黃,玉肌祛黃美白效果,玉肌祛黃效果,玉肌祛黃怎么樣,玉肌美白

 

玉肌去煥白祛黃產(chǎn)品系列，數(shù)十年專注去煥白祛黃產(chǎn)品，自2002年全球同步上市以來，深受廣大女性的追捧，人氣和口碑也隨之倍增，希望更多深受斑點(diǎn)困擾的女性朋友們能加入快樂輕松去煥白祛黃產(chǎn)品的行列。它全球首創(chuàng)“調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、修復(fù)免疫網(wǎng)”的免疫療法，在去煥白祛黃產(chǎn)品美白的同時(shí)，在痘痘形成處防止和阻斷色素生成和堆積，修復(fù)受損皮膚，補(bǔ)給肌膚營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚恢復(fù)年輕時(shí)的健康和自然。

 

　　玉肌全國(guó)免費(fèi)咨詢電話：4006060515

　　玉肌官方網(wǎng)站：http://www.rosheskin.cn/