根據(jù)世界胃腸組織(WGO)保守估計,全球至少有一半人口感染幽門螺旋桿菌。中國則是感染幽門螺旋桿菌人數(shù)最多的國家,感染率高達(dá)58%～64%,遠(yuǎn)超全球感染率。幽門螺桿菌之所以感染率這么高,和它的傳播途徑有關(guān)?？诳趥鞑ズ图S口傳播是幽門螺桿菌的主要傳播途徑。共用餐具、接吻、咀嚼食物喂食等行為均可導(dǎo)致感染。感染幽門螺旋桿菌,分為急性期和慢性期,急性期表現(xiàn)為消化不良,比如胃部不適,噯氣,打嗝或疼痛等,但是急性期通常我們是無法確定的,生活中發(fā)現(xiàn)的都是慢性感染期,慢性期則癥狀更不典型有的患者有口臭、泛酸、脹氣。看似不嚴(yán)重,這就導(dǎo)致很多人對它不甚在意,殊不知不及時治療情況會持續(xù)嚴(yán)重,誘發(fā)更多問題。
幽門螺桿菌是目前發(fā)現(xiàn)的唯一能在胃酸中存活的有害細(xì)菌,寄生在胃黏膜組織后,就會破壞胃黏膜、胃壁細(xì)胞,不斷產(chǎn)生毒素。而且一旦感染,就算服用抗生素治療也很難徹底消除,多數(shù)人會終身帶菌。最重要的是如果長期使用抗生素治療,不僅有嚴(yán)重副作用。而且還會破壞腸胃菌群,導(dǎo)致有害菌群大量增加,腸胃蠕動緩慢,引發(fā)身體其他問題出現(xiàn)。
很多細(xì)菌是不可以在胃的強酸下生存的,可是這種細(xì)菌就不一樣了,他不僅可以在胃的強酸下活下來,同時還可以在胃里不斷的繁殖,數(shù)量變多以后,存在很多的變化,對胃黏膜產(chǎn)生破壞,容易引發(fā)胃潰瘍、胃炎等胃潰瘍的問題出現(xiàn),還有可能成為胃癌的導(dǎo)火線。
所以感染了幽門一定要及時就醫(yī),如果有家族問題或者本身雖然感染但是無癥狀,也可以考慮日常攝入補充劑做防護(hù)。
感染初期往往都是從三聯(lián)和四聯(lián)藥物開始除菌的,雖然有一定的抑制性,但是也會帶來一定的副作用。如果一輪滅菌不成功,那么就要開始第二輪的藥療,這樣一來,很容易引起幽門螺桿菌的抗藥性,到時候吃多少都不管用了,同時又要承受藥物所帶來的副作用。即使治好了,如果日常不注意,再次感染的幾率也很大。
不少患者吃了四聯(lián)幾天就扛不住了,治療幽門螺旋桿菌期間胃腸道會出現(xiàn)很多不良反應(yīng),腹痛、腹瀉、惡心,在尋求其他的治療方法。推薦布拉氏酵母菌和乳鐵蛋白。世界胃腸病組織(WGO)根據(jù)多項臨床試驗,在2017年建議成人兒童攝入布拉氏酵母菌來治療成人和兒童與腹瀉相 胃腸道副作用,可以與抗生素同服,減少并改善幽門螺旋桿菌導(dǎo)致的腹瀉和惡心。
除了布拉氏酵母菌,乳鐵蛋白也具有廣譜抗菌、抗氧化的作用,它可以與幽門螺桿菌結(jié)合,并破壞其細(xì)胞膜,抑制他的生長繁殖。所以補充乳鐵蛋白在某些程度上可以抑制幽門螺桿菌,減輕腸胃不適。還可以提升免疫力,免疫力是身體的天然防線,抵御各種細(xì)菌和病毒的侵襲。
美國膳食補充劑品牌Jarrow的乳鐵蛋白和布拉氏酵母菌是很不錯的組合。兩款搭配著吃,不僅能提升胃腸道免疫力,抑制幽門螺桿菌,避免中招和復(fù)發(fā);如果已經(jīng)在服用四聯(lián)藥物出現(xiàn)副作用,布拉氏酵母菌能幫助緩解這期間的不良反應(yīng)。作為一家老牌補充劑品牌,Jarrow Formulas已有40多年歷史,專注產(chǎn)品研發(fā)和生產(chǎn),旗下產(chǎn)品暢銷全球60多個國家,品質(zhì)穩(wěn)定!
除了內(nèi)服乳鐵蛋白和布拉氏酵母益生菌,生活中還有注意飲食習(xí)慣,避免吃過燙、過油膩和辛辣刺激的食物,如燒烤、火鍋、腌制食物、油炸食物等。不僅會加重胃的消化負(fù)擔(dān),還可能刺激胃黏膜,使幽門螺桿菌更加活躍。日常選擇清淡易消化的食物,讓胃得到充分的休息和恢復(fù)。
除了飲食調(diào)整外,還要注意個人衛(wèi)生。飯前便后要洗手,避免幽門螺桿菌通過食物或餐具傳播。在與他人共餐時,應(yīng)采取分餐制,使用公筷和公勺,減少交叉感染的風(fēng)險。
