《2020中國(guó)都市女性情緒報(bào)告》: 1/5女性會(huì)用聞香氣的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒
97%都市女性：情緒自由難于財(cái)務(wù)自由 南方周末 x JUNPING破譯你的情緒自由
有多少當(dāng)代都市女性或多或少受著情緒的困擾?情緒來(lái)了怎么辦，是分享還是自我壓抑?是做情緒的主人，還是忽略情緒的存在?情緒的好壞，對(duì)身體影響究竟有多大?有好的調(diào)節(jié)情緒的方法嗎?
針對(duì)此，南方周末聯(lián)合植物情緒翻譯家JUNPING在廣州共同發(fā)布了《2020中國(guó)都市女性情緒報(bào)告》(以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》)，成為關(guān)注和研究中國(guó)當(dāng)代都市女性情緒狀況的首份報(bào)告。報(bào)告旨在幫助大家更好地洞察和把握自己的情緒秘境，讓每個(gè)女性都應(yīng)該享有情緒自由，做自己情緒的主人。
《報(bào)告》顯示：97%的當(dāng)代都市女性認(rèn)為，比財(cái)務(wù)自由更難的是情緒自由，而約1/5的女性會(huì)用聞香氣的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，以此獲得“情緒自由”。
《報(bào)告》同時(shí)建議：不要“控制”情緒，而要讓情緒“流動(dòng)”，做到真正的“情緒自由”。
南方周末總經(jīng)理姚偉新表示，這些紛至沓來(lái)的情緒背后，每個(gè)人都會(huì)遇見(jiàn)自己的平行世界，那里有著他們獨(dú)特的情緒秘境，足以支撐著自己好奇、探索、自由、樂(lè)觀地與世界相處。
南方周末總經(jīng)理 姚偉新
在發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，JUNPING品牌創(chuàng)始人方俊平表示：“我們用上百種植物在現(xiàn)場(chǎng)為消費(fèi)者搭建了植物情緒秘境這樣一個(gè)體驗(yàn)空間，每個(gè)空間都是一個(gè)植物情緒精靈的家?！毕Ｍㄟ^(guò)這樣的方式讓大家關(guān)注到自身的情緒變化，發(fā)現(xiàn)植物與情緒的關(guān)系，從而更好的讓情緒“流動(dòng)”起來(lái)。
JUNPING品牌創(chuàng)始人 方俊平
植物情緒的真香
每個(gè)人的身體里都有一張關(guān)于情緒的地圖。
在加班，堵車，客戶轟炸，老板反復(fù)無(wú)常，又來(lái)大姨媽種種情況下，女人所需要的安慰是要比平時(shí)多很多。
《2020中國(guó)都市女性情緒報(bào)告》指出控制情緒的直接目的在于平靜心緒。受訪女性出于自我保護(hù)的自覺(jué)，會(huì)選擇多種方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，最常見(jiàn)的是投入愛(ài)好或工作，用忙碌的方式來(lái)轉(zhuǎn)換心情，或與朋友傾訴、或選擇購(gòu)物、或出門(mén)旅行等。
而《報(bào)告》也公布了都市女性調(diào)節(jié)情緒的另一種“小而美”的趨勢(shì)——約1/5的女性會(huì)用聞香氣(譬如點(diǎn)香薰蠟燭)的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，以此獲得“情緒自由”。
女性情緒報(bào)告向受訪者發(fā)出“香氣評(píng)估的需求”，結(jié)果顯示：茉莉花香能讓更多女性的焦躁情緒獲得舒緩，而不是玫瑰香氣;如果想讓女性情緒愉悅，多種常見(jiàn)花香都能做到這一點(diǎn)，譬如茉莉花香、玫瑰花香、橙花香、桂花香等。
南方周末研究院副秘書(shū)長(zhǎng)張菁分析道：“深呼吸、聞香氣，做些其他事情轉(zhuǎn)移注意力，都是調(diào)節(jié)情緒的常見(jiàn)方法。而《報(bào)告》發(fā)現(xiàn)植物香氣的作用之大，或超出人們的想象?！?/p>
南方周末研究院副秘書(shū)長(zhǎng) 張菁
有研究者選擇了七種芳香植物進(jìn)行聞香試驗(yàn)，結(jié)果表明，芳香植物揮發(fā)物整體上對(duì)人體健康有一定的改善作用;嗅聞芳香植物的香氣可以讓人體緩解疲勞、提高注意力。同時(shí)，通過(guò)嗅聞香氣可以降低人體的血壓和心率，使人變得放松鎮(zhèn)靜;降低緊張程度，使人變得放松愉悅。
很顯然，愉快的味道能幫助調(diào)節(jié)自我情緒。
在“植物情緒秘境”的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不少消費(fèi)者通過(guò)體驗(yàn)探索體驗(yàn)到了植物香氣和情緒之間存在著密不可分的關(guān)系，如茉莉、丁香花的香氣使人產(chǎn)生沉靜;檸檬、薄荷的香氣給人愉悅。
植物情緒秘境，發(fā)布會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
JUNPING研發(fā)團(tuán)隊(duì)表示：“植物在生長(zhǎng)過(guò)程中，能產(chǎn)生功效性的活性物質(zhì)和影響情緒的芳香物質(zhì)，JUNPING 將他們稱為“植物的情緒”。通過(guò)科學(xué)的工藝萃取芳香物質(zhì)，把不同的“植物情緒”調(diào)配成令人身心愉悅的香氣配方?！?/p>
“植物的情緒”因?yàn)槟苡绊懭祟惽榫w，所以被認(rèn)為有助于達(dá)到身心平衡，激活人體的自愈能力。這個(gè)邏輯便是JUNPING品牌創(chuàng)始人方俊平花費(fèi)數(shù)年去理解并親身測(cè)驗(yàn)得來(lái)的。
解密看不見(jiàn)的情緒
如今，一直遵循自然法則，到大自然中在植物當(dāng)中去找答案，聆聽(tīng)植物語(yǔ)言的JUNPING品牌在強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品自然以及功效性的同時(shí)，也在積極發(fā)揮著專業(yè)芳香研究的特色成果。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前全世界共發(fā)現(xiàn)芳香植物約3600種，我國(guó)已發(fā)現(xiàn)的芳香植物約有600-800種。在豐富的地形地貌與氣候的共同作用下，植物香氣四處可聞及，這意味著“情緒自由”的秘境并不難抵達(dá)。
JUNPING品牌跨越五湖四海，溯源二十大原料產(chǎn)地，最后發(fā)現(xiàn)真正的好東西在中國(guó)。為了深度解讀植物情緒密碼，JUNPING牽手包括德國(guó)德之馨、法國(guó)SILAB、日本特科諾寶等30余個(gè)國(guó)際尖端生物科技研究機(jī)構(gòu)/實(shí)驗(yàn)室深度合作，發(fā)掘植物對(duì)人類情緒的影響作用，讓用戶得到肌膚修護(hù)時(shí)也能感受到植物調(diào)香為他們帶來(lái)的情緒上的愉悅和舒緩。
研究發(fā)現(xiàn)，都市女性最不喜歡“憤怒”和“悲傷”情緒，卻很難躲開(kāi)它——它們頻繁出現(xiàn)在生活中，50%以上的受訪女性經(jīng)常出現(xiàn)這兩種消極情緒。
《報(bào)告》進(jìn)一步指出，消極的情緒會(huì)讓女性感到身體上的不適、影響工作結(jié)果，并帶來(lái)不必要的購(gòu)物。
JUNPING植物情緒翻譯家建議人們?nèi)ヌ剿飨銡夂颓榫w之間的關(guān)系，如茉莉、丁香花的香氣使人產(chǎn)生沉靜;檸檬、薄荷的香氣給人愉悅，從而喚起人們對(duì)植物情緒的理解，做本真的自己，收獲自然的美與健康。
“我們發(fā)現(xiàn)，自然界生命與眾俱來(lái)的天然強(qiáng)大的自我修復(fù)能力，和人類追求的健康與美，有著密不可分的關(guān)系。不同的香氣能夠影響人類的情緒，從而幫助達(dá)到身心平衡狀態(tài)，激活肌膚自愈能力。身心是一體的，所有的皮膚都像鏡子一樣能照出你的生活方式和你的情緒 。” JUNPING研發(fā)人員如是說(shuō)。
JUNPING品牌創(chuàng)始人方俊平表示：“我用了多年的時(shí)間去理解的一件事情，身心平衡是可以讓人激發(fā)出身體的自愈力。找到大自然的智慧成分，通過(guò)高科技去觸發(fā)身體的自愈力，為更多的人帶來(lái)健康與美，也成為了JUNPING在做產(chǎn)品上一直遵守的理念”。
通過(guò)《2020中國(guó)都市女性情緒報(bào)告》我們不難發(fā)現(xiàn)，讓情緒“流動(dòng)”起來(lái)并做自己情緒的主人，真正達(dá)到一個(gè)身心平衡的狀態(tài)才是一個(gè)女人的頂級(jí)魅力。
